
为丰富幼儿早点🔴,本月我园食堂特推出创新食谱——糖火烧⚫️。
食谱特点: 糖火烧是北京人常吃的早点小吃之一,已有 300多年历史,其饼色泽浅黄🕥🙎🏿♀️,外皮酥脆,内瓤层次分明,筋道利口,香甜味厚,绵软不粘🧑🧑🧒🧒,适合老年人和幼儿食用👨🏻🦲。
营养价值: 作为辅料的红糖和麻酱营养丰富:红糖是指带蜜的甘蔗成品糖👨🏽🦳,因没有经过高度精练🏗,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分🕢,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等🧙🏻,营养成分比白砂糖高很多。芝麻酱富含蛋白质🐼、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值🌻;含钙量比蔬菜和豆类都高得多👝,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处♢;芝麻酱含铁较高,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。
制作方法🏚🪡:原料🍜🍎:面粉500克🤵🏽♀️、酵母5克↗️、温水350ML、红糖500克、芝麻酱500克🧑🏼🌾。
做法:1、面粉+酵母粉🥱,倒入温水和成面团,饧30分钟。
2、擀细红糖中的硬块🤘,与麻酱一起拌匀🙅🏽♀️💝。
3、将面团擀成长方形🛼,均匀涂上麻酱红糖,卷起♣️。
4、卷好的卷略压扁,从两边向中间折叠🤹🏻♂️。
5🥖🤽🏼♀️、擀成长方形薄片☝🏻,一切两半。
6、取切好的一片从两边4/1处向中间折叠两次👨🏼🚀🤷🏻♀️,再擀成片🗡,卷成卷。
7、揪成一个个小剂,两边收口向下捏紧成圆形👩🏿🦰。
8🚴🏻♂️、稍压扁,烤箱预热180度烤约25分钟。[1]
希望孩子们能喜欢吃本月的创新食谱,家长朋友们也可以参照以上制作方法,在家也尝试一下!
杏耀官网平台保健室
2013/4/22