
本月我们为幼儿推出创新食谱“南瓜鸳鸯卷”。南瓜加上面粉,会迸发出怎样的火花呢☎️?小朋友们将在7月1日(星期二)早餐品尝到🧩。
南瓜鸳鸯卷属于主食。面粉加上南瓜,主食就不再单调,颜色也较为吸引力。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾🎇,预防胃炎♏️,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎👶🏿、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效
主料✊💃🏻:面粉、南瓜等。
辅料:花生油🛹、发酵粉、盐🔄、水适量。
制作方法🚞:
1🙏🏽、将南瓜去皮入蒸锅蒸熟,备成南瓜泥待用。
2🐔🖇、取一份面粉加酵母粉加南瓜泥以及适量的水调和成南瓜面团。取另一份面粉加酵母份和适量的水调和成白面团备用🌙。
3、将醒发好南瓜面团及白面团分别擀成同样大小的长条状,白面片放在底层并均匀涂抹一层花生层,南瓜面片覆盖在白面片上再均匀涂一层花生油☔️,并撒少量盐🧑🏿🔧。将双色面片自两边卷起成卷状,卷好后用刀均匀切成宽1.5cm的面块🚭。
4、将成型的云卷生坯醒发10分钟,入冷水蒸锅蒸制🧑🏻🎤🪲,上气后30分钟即可🎵。
希望孩子们能喜欢吃本月的创新食谱⏺,家长朋友们也可以参照以上制作方法⛔️,在家也尝试一下!
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谭俊