
本月为幼儿推出一道创新食谱—“枣糕”。小朋友们将在四月的早餐品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。
枣糕其味香远,入口丝甜。
面粉富含10%——13%的蛋白质🥘,高于稻米🤔💷。
面粉:除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷🫧、钾、镁等矿物质,有养心益肾、除热止渴的功效𓀗。鸡蛋:鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质🏄🏻。鸡蛋有润燥、增强免疫力、护眼明目等作用🧑🏼🎄;糖:富含碳水化合物👩🏻⚕️,此外,还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。枣的营养价值:枣含有蛋白质🥜、脂肪、氨基酸,有机酸🏕,微量元素,维生素A,维生素C,维生素B1🏄🏿♀️、维生素B2、维生素P🤳🏿:还含有胡萝卜素、核黄素、树脂。红枣能提高人体免疫力🐄,还有健脾养胃之功效。
主料:面粉🤦🏿♂️、鸡蛋👲🏻、枣
配料🧑🤝🧑🗜:细砂红糖、白糖、盐
做法:1🗻、红枣洗净蒸制30分钟用搅拌机打碎🫕。
2、全蛋加糖,快速打至糖溶化。
3🔀、鸡蛋加入面粉里慢速打匀,至面糊状。
4🏃🏻♀️、烤盘刷油🧚🏽,面糊倒入烤盘。
5、放入烤箱🧝🏼♀️🧘♂️,烤20分钟左右即熟。
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