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本月为幼儿推出一道创新食谱—“萝卜丝饼”
作者:张营湖点击数:发布时间:2017年10月10日 16:34

本月为幼儿推出一道创新食谱—“萝卜丝饼”🚎。小朋友们将在十月份品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。

萝卜丝饼造型美观,色泽金黄,层层酥脆🐒。

面粉:除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙🩹、铁、磷👮🏽、钾🌩、镁等矿物质,有养心益肾👼🏼、除热止渴的功效。白萝卜:每100g可食部分,含碳水化合物6g🟪🍕、蛋白质0.6g👨🏽‍🍼、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克♟、无机盐0.8克🎶、维生素C30毫克😫。具有下气消食,除痰润肺,解毒生津🤴🏻,和中止咳🏄‍♂️,利大小便的功效。芝麻富含蛋白质、胡萝卜素⤵️、维生素E👨‍👦‍👦、维生素B以及钙、铁🎍、硒、铜等微量元素♢,芝麻能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效。

主料:面粉

配料:白萝卜💱、芝麻

制作方法:1.将面粉中加入盐和成面团,醒20分钟。

2.将白萝卜去皮切丝🔈,用60度到70度的水浸泡一会🔌,过凉沥干水分,倒入盆中加入葱姜末、胡椒粉、搅拌均匀制成馅🙎🏿。

3.将面团揉搓光滑,搓条下剂🤼‍♀️,再将每一个小剂搓成2寸长👩🏽‍✈️,指头粗的条,抹上油放入盘中🤾⇾,醒60分钟👤。

4.将醒好的小剂按平🙎🏽‍♂️,用擀面杖上下擀开,然后用手按住一头🧜‍♂️💘,从这头往另一头抻☯️,成长形薄片,将拌好的萝卜丝馅放在薄片的一头,从这头包住馅👮🏻💅🏿,开始卷,边卷边甩,卷到头即可🙅🏽‍♂️,制成饼生坯。沾芝麻🐬🩹,依次完成🐫。

5.将电饼铛预热👩🏽,放油烙至两面黄色即可。

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