
本月为幼儿推出一道创新食谱—“枣泥凤尾卷”💅🏽👩🏻🏫。小朋友们将在十二月份品尝到,希望幼儿届时能够喜欢👱🏽♂️。
枣泥凤尾卷外形美观,口感香甜。
主要食材:
面粉🕒:除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙👾🍾、铁、磷⛰🧑🎤、钾、镁等矿物质◾️,有养心益肾🐡、除热止渴的功效☪️。
糖:富含碳水化合物,此外,还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
枣的营养价值💇:枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸🫵🏽,有机酸🪞,微量元素,维生素A👩🌾,维生素C,维生素B1👩🏻🦯、维生素B2㊙️、维生素P🅰️:还含有胡萝卜素、核黄素👩🚀、树脂。红枣能提高人体免疫力📏,还有健脾养胃之功效。
主料:面粉🌏、枣
配料:白糖
做法:1、红枣洗净蒸制30分钟,用搅拌机打碎👂🏼🧠,放入少许糖🧎🏻♂️,搅拌均匀。
2👩🏼🦰、将面团用擀面杖擀成长圆形,再把枣泥均匀抹在上面,卷成条,切成小段,用手拧成心形。
3👮🏿♀️、包好的成品放蒸屉里醒发20分钟,上汽后蒸15-20分钟即可🏋🏽♂️。
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