
本月为幼儿推出一道创新食谱—“蜗牛肉松面包”🦙。小朋友们将在11月16和18日的早餐中品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。
食谱特点:蜗牛肉松面包外型可爱、柔软酥松💟、味鲜香浓。
营养价值:面粉富含10%——13%的蛋白质,高于稻米。面粉除富含蛋白质外还富含碳水化合物🍴🫵、维生素和钙、铁👊、磷、钾🚼、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠👩🦱、除热止渴的功效。中医对面粉的食疗作用归纳为:养心🛃,益肾,和血,健脾。
牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉含有丰富的蛋白质🧷,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要🌥,能提高机体抗病能力🚻💌。
制作方法🙇:
主料*️⃣:面粉、牛肉松
配料:白砂糖、奶👠、鸡蛋、黄油
做法:
1🧖🏻♂️、将肉松切碎加入鲜奶(少许)备用。
2、高筋面粉、白砂糖、奶、鸡蛋放在一起搅拌均匀,将盐加入继续搅拌,揉至表面光滑。
3、用手拉开一块面皮呈薄膜状,放入黄油,继续揉搓⭐️。
4、做出蜗牛形状🪭,待醒发,发制两倍大。
5🧘🏽♀️、放入烤箱🙇🏻♂️,烤制约8-10分钟即可🧑🦼➡️。
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